怎么能让自己不胡思乱想???

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问题详情:

好久了一直觉得没什么能让我开心的这是为什么呢?

答:

你好,这种情况应该是个人心理方面的问题,需要注意解除思想压力。多想开心的事情,注意做好自我调节就好了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。