腰椎膨出怎么治才好

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问题详情：

男49岁

发病时间及症状：我是腰椎膨出十年左右的病人,做个按摩,牵引,针炙,都没啥好转,

现只要改变体会就右脚边就要过电一样的痛一下,

问有啥办法治好,

另有哪些运动适合我做,谢谢!

想得到的帮助：

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:

答：

您好！腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。