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颈椎疼痛怎么办？
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问题详情：
男28岁
发病时间及症状：颈椎疼痛怎么办？我是个工人，天天干活，有什么办法能预防颈椎病吗？
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
你好，推拿按摩治疗。避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。