3岁小孩硒超标很多，怎么办

答：

注意饮食，纠正偏食习惯：偏食挑食者常伴有钙、铁、锌等微量元素的缺乏，这些有益的元素与铅在体内有相互竞争的作用，如果它们势弱，我们对铅的吸收会增加；而血铅的增加也会进一步抑制钙、铁、锌的吸收。要多吃奶制品等富含钙物质，多食瘦肉、黑芝麻等富含铁及肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物。另外海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出；大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用，它们都堪称驱铅食品。

增加蛋白质和维生素的摄入:蛋白质能与从消化道摄入的铅结合成不溶物而排出体外；维生素c能减少铅吸收，缓解铅中毒引起的症状；维生素e可以抵抗铅引起的过氧化作用；维生素d则可以通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。