最近腰疼的厉害，是不是腰间盘突出啊，我经常坐在电脑旁边，一坐就是一天。

答：

你好,希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或mri。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊，腰肌劳损按照这个治疗也会有效果的啊，或者做一个b超检查一下肾脏输尿管。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。