高血压245－160

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问题详情：

男48岁

发病时间及症状：男，48岁。一年前发晕摔倒。此次病情：

１.双眼发红有血丝，鼻子红得异常，脑门青筋暴突

２.医生检查发现由于长期高血压导致患者肝脏方面不行，身体很差。

想得到的帮助：什么原因会导致高血压？有哪些方面要注意？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:父母都有高血压

答：

应注意以下几点

1：低盐饮食5-10克每日，不吸烟不饮酒。

2：适当运动，比如步行、慢跑、打太极拳，反复按压头面部及四肢促使平滑肌放松。

3：动态监测血压变化，定期查血脂，控制高脂肪饮食，如；少吃动物内脏及其制品，常吃豆制品、鱼类、黑木耳、控制体重。

4：从卧位到立位时不能太快，以防直立性低血压。

5：高温天气不要贪一时舒服迅速降温，比如；突然进入低温水中洗澡降温。

6：保持大便通畅。

7：保持乐观情绪、避免紧张、激动、保证充足睡眠。

8：遵医嘱合理用药是治疗高血压和预防并发症，延长生命的最佳手段。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。