可是我明明知道没有必要,却还是强迫自己
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问题详情:
女23岁可是我明明知道没有必要,却还是强迫自己想呢,自己控制不住,越是让自己不去想却硬要去想。
答:
你只克制解决不了问题 你转移 去玩 去运动 就是找个体力上的事转移自己
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