肠胃不好应该吃什么?应该注意点什么?

答：

你好，建议每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生，晚饭后食用热水袋暖胃区，坚持一段时间就效果明显。应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟.烟酒对胃的危害很大.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。