什么中草药补肾增强男性能力？

答：

你好，在平时的时候，我们可以常常运动腰部，可使腰部气血得以轮回疏通，使肾气获得不时充养。适合的活动能改善体质，活泼思想，健壮筋骨，促进养分物质的消化接收，然后使肾气获得稳固。除此之外，还可以做一些自我按摩腰部的运动，这些活动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些影响脚心的按摩，中医以为，脚心的涌泉穴是浊气下降的当地，常常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、避免早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

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