椎管狭窄如何治疗U

答：

你好：

建议你采用保守治疗,手术之后有些还是会复发的

我建议你采用牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗,要坚持一段时间,做个几次肯定是没有效果的

导致腰椎间盘突出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些

现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助与腰椎间盘突出恢复.

平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,

注意腰间保暖,尽量不要受凉,

平时不要做弯腰又用力的动作（

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。