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预防心脑血管疾病日常生活中需要注意什么吗？
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问题详情：
男55岁
发病时间及症状：心脏病有4-5年了，每到春冬季就会复发。
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:曾经服用过华以一氧化氮www.hyjas.net来做调节，效果还可以，但是想知道日常生活中需要注意什么能是更好的预防心脑血管疾病。
答：
多吃蔬菜水果，少量多餐，每次不要吃太饱！饮食就是少吃牛、羊、猪肉（这个医学上叫‘红肉’，胆固醇啊这些比较高）多次鸡，兔，鱼这些（白肉，优质蛋白比较高）
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。