健脾补肾吃什么 t

答：

你好，栗子：

　　有健脾养胃、补肾壮骨的作用。

　　胡桃：

　　能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。

桑椹

　　俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。