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预防心脑血管疾病平时需要注意些什么？
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问题详情：
女46岁
发病时间及症状：平时血压有些高，暂时没有比较明显的症状。
想得到的帮助：想咨询下如何预防心脑血管疾病？听说高血压比较容易引起心脑血管方面的疾病。在生活上需要注意些什么呢？www.hyq10.com除了适量的运动，还需要注意什么？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:没有
答：
你好，防止血压过高和情绪激动，生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结；药物治疗方面，可选用五福心脑清软胶囊等中成药，对于软化血管，降低血脂，调节血管紧张度都有一定的好处。此外还可以采取理疗、体疗及针灸等方法。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。