孕妇突然便秘怎么办

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请问一下孕妇便秘了怎么办?我姐姐有点便秘

答:

吃一些含纤维素高的食物,要适当的增加一些体育锻炼,比如散步。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果,还要多喝水,多喝一些蜂蜜水,每天还要多运动。必要时,妊娠期服用一些调节肠道菌群的益生菌,特别是香蕉和蜂蜜,起到润肠通便的作用。孕妇便秘,不是小问题,如果便秘严重会导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻,并发早产。所以要及时调理,但是便秘情况,饮食只能缓解。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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