治疗月经不调的食谱

答：

月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。除此之外，可以进行中药调理!指导意见：月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。