掉头发白发怎么办

答：

白发有几种因素：一、遗传问题，可能是家族中有过类似情况，此类问题暂无明确方法解决，但好像可以改善。二、病理问题，可能原因是过度劳累，精力透支等等原因！合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等，另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。