治疗失眠健忘

答：

失眠的情况和很多外因的因素有关系，由于睡眠的不足，极易造成记忆力的下降和健忘的出现，给生活带来极大的不便，还会出现深失眠程度，这个时候可以通过服用安神补脑液，健脑补肾丸，谷维素，五味子等进行治疗，同时也要配合调理身体来进行辅助的治疗，在晚上睡觉前用热水来泡脚，放松脚部的肌肉，要确定自己晚上上床睡觉的时间，并且要准时躺在床上，就算是不能马上睡着，也要制造睡觉前的氛围灯光，不要太亮，最好是熄灯睡觉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。