一个月宝宝睡眠不好怎么办

答：

一般情况下，一个月左右的婴儿每天睡眠时间约为20个小时左右，基本除了吃就是睡，睡眠时间较长，如果宝宝睡眠质量不佳，可考虑是否缺钙，缺钙可引起多汗枕秃发育迟缓，此外宝宝消化不良，室内温度过高也会引起宝宝睡眠不安。由于婴儿刚出生不久，对周围的环境就比较陌生，平时宝宝睡觉时，室内要保持安静，给孩子补充钙质，平时多到户外晒太阳。这些都是非常正常的现象，只要不是病态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。