宝宝睡眠很浅

答：

孩子睡眠浅的因素有很多，例如喂养不当，在孩子睡觉之前给孩子过多的喂食物，造成孩子肠道负担过重，出现消化不良，夜间睡不安稳；也可能是让孩子饿着肚子难以入睡；也有可能是环境的因素有关，导致孩子睡眠浅。两岁的孩子身体正处于发育旺盛阶段，拥有良好的睡眠有利于孩子的生长发育，所以在饮食方面需要帮助孩子养成规律饮食，睡觉的周围环境保持安静，室内灯光调得柔和一些，温湿度适宜，可以给孩子播放一些轻缓的音乐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。