14岁痛经怎么办

答：

很多女性都被痛经这一问题困扰着，如果在经期进行剧烈运动或者食用辛辣、冰凉的食物都有可能造成痛经。如果出现痛经的情况，应该去医院先进行一个关于痛经的体检，然后检查出来导致痛经的原因，识别是因为病理原因还是外因导致的痛经，然后在医生的指导下接受治疗。1.平时应该早睡早起，形成一个正常的生活习惯。2.在来例假的时候一定要避免过度疲劳，或者进行剧烈运动。3.平时也应该注意自己的饮食情况，多吃一些易消化的食物。4.如果情况严重的话需要去医院接受检查，谨遵医嘱。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。