2岁半宝宝的饮食

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问题详情:

我女儿两岁半了,我想给她多补充营养,两岁半宝宝的食谱有什么?

答:

宝宝由于身体所需,在宝宝六个月以后就可以适当的添加辅食,增强宝宝的营养。宝宝可以多吃蔬菜和水果,蔬菜是纤维素的主要来源,有利于宝宝的骨骼发育。但是宝宝的胃部发育还不成熟,应该粗粮和细粮搭配食用,可以吃鱼类等富含丰富蛋白质和维生素而且有利于宝宝消化的食物,要将食物做的软一些,利于宝宝咀嚼,也要注意少盐少油。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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