便秘是有什么原因引起的

答：

大便干燥主要是由于肠道动力不足，以及排便习惯异常等原因所致。食品经过消化道的时间较长，因此粪便中的水份被肠粘膜吸收，粪便会变干、变干，导致排便困难，久而久之就会导致便秘。而且排便异常，是由于不及时排便或排便不规律等原因造成的。推荐大家在日常生活中多喝水，多吃蔬菜和水果，使大便变软，以便更好地排出体外，并养成良好的排便习惯。

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