怀孕做什么让宝宝聪明

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怀孕妈妈吃什么能让宝宝聪明?我想要宝宝更聪明吃什么

答:

在怀孕期间是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的也是可以吃一些坚果类的食物,比如说葵花籽,核桃仁或者是开心果都是可以增强孩子的脑力和智力的发育,平时的时候也要多加注意好自己的身体情况,是可以吃一些清粥或者是小米粥,可能会有缓解孕吐的情况。同时也要多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果,来达到营养的均衡的目的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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