癫痫怎么预防？

答：

癫痫患者平时可以通过多注意休息，放松心情，避免受刺激来预防发作。癫痫患者建议适当运动，保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。癫痫患者可以多吃含有维生素和膳食纤维的食物，如牛奶、菠菜、虾、蛋，可以很好的预防癫痫。癫痫患者如果一旦发现自己发病，需要保持冷静，及时的去到正规医院接受治疗，以免错过最佳治疗时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。