子宫恢复吃什么好

10 查阅
问题详情:

我姐姐流过产,我想问一下要吃什么对子宫恢复会比较好?

答:

子宫修复是一个缓慢而漫长的进程。大概需要六个月左右的时间,在饮食上以清淡、营养丰富,富含优质蛋白的饮食为主,尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物。营养要搭配,要保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。还可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳。按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食科其他