失眠会有哪些表现

答：

失眠会导致睡眠质量下降，并且会造成入睡困难，而且在白天会感到精神状态不佳，并且会出现记忆力下降以及情绪不安的现象，严重的还有可能会影响正常生活和工作。多数是由于精神压力过大或者不良生活方式所导致，也有可能是精神疾病所造成，大多可以通过改善不良生活方式进行调理。如若采取措施后效果不理想，最好到医院进行检查就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。