青春痘患者应该忌什么

答：

1.青春痘患者的食物要以清淡、素食为主，多吃水果蔬菜，少食用辛辣刺激性的食物，因为辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，而皮脂分泌的增多，又是青春痘发生或加重的主要因素。2、少吃奶油、肥猪肉等脂肪含量较高的食物以及油脂食品。油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。3、对于一些含糖量的食品也最好少吃，过多的糖在体内可转化为脂肪，间接增加皮脂的分泌。4、青春痘患者尤为要注意的是少吃海腥发物，像虾、羊肉、贝壳等食品会加重青春痘的发展。

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