适合小孩吃的健脾食物有什么

答：

补脾的食物有很多种，地瓜是补脾的优质食品之一，具有补脾益气力的作用，适合身体消瘦、乏力明显的患者；山药性平味甘，入脾胃经，具有补气健脾、养阴敛肺，对于脾虚兼便溏、腹泻者有很好的作用；香菇味道独特，常常用来煲汤，而且还有很好的补脾健脾的作用；牛肉也是很好的健脾的食物，而且含有丰富的蛋白，而脂肪含量较少，对身体大有益处。

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