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预防血管堵塞吃什么食物合适
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问题详情：
我听说我发小的妈妈最近发现了心血管阻塞，我想知道如何预防心血管阻塞？
答：
预防血管堵塞可以从以下几方面进行:第一，饮食调理。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激、油煎油炸的食物，戒烟戒酒。第二，控制盐的摄入。１.少吃腌制食品，比如咸菜、酸菜、咸肉等。２.每天盐的摄入控制在3-6克为宜。３.减少快餐次数，快餐内盐分较多，建议少吃或不吃。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。