女人不吃早餐的危害

答：

女人如果长期不吃早餐,就会影响到健康。第一,不吃早餐的人,易发生胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。第二,不吃早餐,胆石症的发病率也会相应地增加。另外,不吃早餐容易引起低血糖,影响人体一天的能量,导致精神萎靡,工作效率下降。最终,长时间不吃早餐甚至会影响人体的免疫系统,导致许多慢性疾病,甚至是肿瘤。所以建议一天三餐按时吃,早餐很重要。

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