备孕期女人不能吃什么

答：

不要吃含有咖啡因的食物。咖啡因会在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例，并间接抑制受精卵在子宫内的植入和发育。首先，不要吃辛辣食物，辛辣食物可能会引起正常人的消化紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘甚至痔疮。不要吃含糖高的食物，这可能会导致糖代谢紊乱。不要吃腌制食品，因为腌制食品含有大量亚硝酸盐、苯并芘等。这对健康非常有害。

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