女人月经期吃芒果

答：

芒果是属于水果类的，具有多种维生素、胡萝卜素、纤维素等。经期内女性吃芒果可以给机体提供这些营养成分。所以经期内可以吃芒果。但少数人对芒果有过敏，如果有过敏者，尽量不吃芒果。经期内对水果没有忌口，尽量吃多种水果，这样营养比较均衡，对身体比较好。月经期要注意保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物，同时也要注意外阴清洁，减少细菌的滋生，勤换卫生巾。

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