女人腰疼吃什么好呢

答：

女性出现腰疼的症状，首先可以吃些具有行气活血作用的食物进行调理，例如山楂、芹菜、莲藕、龙眼或者是柑橘等，如果患者是因为肾虚引起的腰疼症状，就要多吃补肾的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑葚或者是黑米等，也可以适当吃些生蚝、牡蛎或者是扇贝等海鲜类食物。另外患者平时还要做好腰部的护理工作，避免一个姿势过久，也不能受凉刺激，必要时去医院进行腰部彩超检查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。