习惯性流产如何预防

答：

预防习惯性流产包括以下几个方面。第一养成良好的饮食习惯，生活要规律，戒烟戒酒，不熬夜不减肥，适度的运动。第二，要保持心情舒畅，避免长期在恶劣环境中生活。第三，避免过早的过频的性生活，避免经期性生活，经期游泳，还要避免过多的宫腔手术，做好安全避孕。第四，定期做产前检查。第五，对于习惯性流产患者，孕前应先行调补脾肾。中医学认为肾为先天之本，肾精充足与成功妊娠有着密切的关系。脾为后天之本，气血生化之源，脾运化功能正常，是女性妊娠所需营养物质供给的保证。希望可以帮到您。

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