预防感冒平时吃什么水果

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问题详情:

我这几天感冒了,所以想咨询一下,平时吃什么水果预防感冒?

答:

可以吃一些温性的水果,如芒果、黄杏、黄桃等。还可以吃一些凉性的水果。如西瓜,雪梨,香蕉,猕猴桃等,具有清热泻火的作用。西瓜具有清热解暑,除烦止渴,利小便的功效。雪梨具有生津清热化痰的功效,可以有效预防或者调理感冒。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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