孕妇睡觉时靠哪边睡最好?
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问题详情:
我是孕妇,现在已经是孕晚期了,请问医生,孕妇睡觉时靠哪边睡最好?
答:
到了孕晚期后,要左侧睡,人的子宫有点右旋,如果右侧睡,会加重右旋情况。左侧睡时,对胎儿供血供氧最为充足,所以到了孕晚期,要左侧睡觉。可以在肚子下面垫一个软枕头,以减轻腹部的承重,会舒服些。如果觉得老是维持一个姿势不舒服,也短暂换为右侧睡或者平躺,但时间不宜过长。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。