感冒让自己出汗有用吗

答：

感冒是上呼吸道感染的表现，在中医的角度是可以分为风寒感冒、风热感冒，风寒感冒是要主张发热汗出来起到散寒的作用。可以通过多喝水，多喝温开水促进发汗，也可以通过取暖盖厚被子帮助发汗，风寒感冒可以喝生姜红糖水帮助发汗。也可以适当的运动，增加体内的代谢促进发汗，有的人群是气虚引起的，可以服用益气固表的药物调理治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。