Ta老师题库
颈椎不好，要怎么办？
6 查阅
问题详情：
睡午觉的枕头太高或者太矮，都会感觉到颈椎很僵硬，自己就会习惯性的用摇脖子的方式来纾解不适，现在病情越发严重，颈椎不好，要怎么办，会引起啥大的问题？今后要防止些什么问题？
答：
颈椎部位有不舒服的时候，需要有及时的去医院做个颈椎部位的仔细检查，仔细观察看一看颈椎病的严重程度，依据仔细检查的结果做对症救治，平时的时候需要有在生活习惯上留意作好护理，枕头的高度最好是与肩同宽，不能过高，也不能够太低，工作一段时间的时候，需要有做颈椎部位的锻练。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。