糖尿病饮食有哪些原则 如何治疗糖尿病大善堂降糖丹降糖 稳定安全

女50岁1,饮食疗法即饥饿疗法:合理的饮食疗法可减轻胰岛B细胞的负担,使胰岛组织得到恢复的机会,有利于控制血糖.轻症者往往只需饮食治疗就能有效地控制.饮食疗法就是因人而宜控制饮食量,长期维持合理的饮食结构而绝非饥饿或禁吃等强制性措施.否则,会使生活质量下降,对生活失去信心,不利于血糖控制.所以,应避免使用\"饮食控制\"一类的说法,因为这容易使患者误解为饮食疗法就是严格地限制食物摄入量,甚至误码认为糖尿病的饮食控制就是吃得越少越好. 2粗粮含糖少,多吃也无妨:作为四大主食的面粉,大米,小米及玉米,其含糖量非常接近,(74%--76%).由于小米和玉米富含膳食纤维,从而减缓机体对葡萄糖的吸收,因此,摄入同量的粗粮和细粮,餐后转化成血糖的程度是有差异的.如进食50克玉米,其80%的碳水化合物转化成血糖.而食用同量的面粉,则90%变成血糖,这就是所谓的\"血糖指数\".此外,粗加工的面粉含糖量低(大约60%),其血糖指数也低.目前,市场上的<糖尿病食品>大多数是由这类面粉制成的.3,水果甜,万万不能吃:很多患者提起水果如谈虎色变,自患病后不敢问津.其实,有些水果的含糖量比较低,如苹果,梨含糖10--14%,香蕉含糖20%左右,西瓜含糖4%.水果可以吃,但要适量.对于餐后血压低于10毫摩/升的患者来说,每日可以吃1个苹果或梨,但要放在两餐之间吃,并将水果的热量计量在总热量之内.4,甜的食物一律拒之口外:其实自然界有多种甜的物质.糖精是一种甜度高而不被吸引的物质.此外,如甜叶菊,阿拉伯糖,木糖醇,果糖以及阿斯巴糖均可作为糖尿病的甜味剂.市场上出售的\"无糖月饼,无糖酸奶,无糖饼干,多以木糖醇作为添加剂.这些甜味剂可增加食品的甜度,但不增加食品的热量.不过这些食品中的面粉等其它成分会转化成葡萄糖,食用时应想到一点,不可被\"无糖\"二字所迷惑.另外,阿斯巴糖是由两种氨基酸缩合而成的,不能加热.木糖醇有通便之功效.5,副食含量糖少,可以多吃:肉,蛋,鱼虽然含糖量不高,却富含蛋白质和脂肪,在体内可转变成葡萄糖,此过程在糖尿病患者体内尤为活跃,因此多食也会升高血糖,只是比主食迟缓得多.鉴于此特点,建议早餐吃一个鸡蛋,睡前喝一袋奶,这样对于平衡昼夜的血糖有益.坚果类(花生,瓜子,核桃,桃仁,松仔等)不含糖,所以,成为众多患者的消遣食品.但其含油量高,油脂高,热量大,100克该食物可以产生相当于200克主食所产生的热量.进食这类高热量的食品会导致脂肪储备,体重增加,而且会转变成葡萄糖,因此,应限制坚果类食物的摄入.6,喜欢喝稀饭:煮熟,煮烂的食物以及含水份多的食物容易被消化吸引,血糖升高的速度也快.如进食稀饭后血糖升高的速度快,而米饭或玉米饼消化慢,其碳水化合物释放葡萄糖的速度也慢,所以,血糖升高的速度也慢.有人认为喝稀饭如同喝糖水,这是夸张之词.但是,确实,喝稀饭,尤其是煮的时间长的稠稀饭,确实要比吃干饭后的血糖上升的快.所以,血压控制不好的糖尿病患者应当心改变喝稀饭的习惯.中医大善堂降糖丹温馨提醒:任何疾病都应该做到早发现、早治疗、早预防，才是维护生命健康之根本7,适量的进食豆制品（豆汁，豆腐等）确实对健康有好处。豆制品不含糖，并不是说它不会转化为糖，只是转化较慢（大约三个小时左右），最终也会转化为葡萄糖，导致血糖升高。特别是对于老年人和患病时间较长者，若不注意，大量食用过多的植物蛋白，会造成体内含氮废物过多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步减退。合并有蛋白尿者，最好尽量以鱼、禽等白色肉类为主。