有慢性急性消化系统的病最近开始减肥

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问题详情：

女20岁有先天性泥沙形的胆结石，07年左右做胃镜，那个时候的化验单上差不多有十多个毛病，很多名字都不记得了，记得的有，胃窦炎，慢性胃炎，十二指肠溃疡，一个球部什么的。还感染幽门螺杆菌。我记得那个时候医生说还没有研制出专门对抗幽门螺杆菌的药。所以我也没有吃过。吃过一阵子的药，都是西药，大概一个月左右吧。现在怎么样就不知道了。我165，116斤左右，最近想减肥，早饭吃的，中饭吃的比较少，晚饭基本不吃，维持到现在一个月，最近就算不吃，但是肚子圆的像皮球一样，不饿还好，一饿就是往死里饿，感觉很强烈的，但是一吃东西，就犯恶心。没有刻意戒烟，但是最近烟叶不想抽。人昏昏沉沉一直觉得头晕目眩。我想问一下怎么解决啊？为什么会这样？

答：

病情分析:

首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

意见建议:

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。

减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．坚持锻炼，要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。