睡眠质量差的原因有哪些?

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睡眠质量差的原因有哪些? 为什么每次半夜3点左右都会醒来,第二天又是熊猫一样的黑眼圈。请问有什么治疗的方法?

答:

你好,睡眠不好一般与神经衰弱有关,可以服用安神补脑液或刺五加、谷维素等药物治疗看

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