晚上睡不好要怎么调理

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晚上睡不好要怎么调理?我每天也是大脑总喜欢想些没用的东西..总是不停想..感觉忒别累..出了睡着了..就没停过.而且睡觉还总做梦.

答:

你好,睡眠不好一般与神经衰弱有关,可以服用安神补脑液或刺五加、谷维素等药物治疗看

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