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睡眠不好如何改善？
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问题详情：
睡眠不好如何改善？晚上睡眠质量很差，经常失眠或者梦多？ 皮肤都有好多皱纹了，看起来老了好多、该怎么办？
答：
你好，睡眠不好大多与神经衰弱有关，可以服用安神补脑液、刺五加等药物治疗看
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。
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以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。