瘦身有什么方法好用？

答：

你好，根据你的情况，首先建议检查一下身高、体重，是否存在肥胖，根据检查结果来判断的。 并且减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做功能性锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。