有什么办法能令自己快点瘦的？

答：

您好，一般来说，这种情况是平时少吃油腻的食物，可以根据自己的情况加强体育锻炼，可以根据情况调节

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。