怎么健康的去进行减肥？

答：

你好，营养均衡 低热量 不降低人体的新陈代谢 一周体重下降不超过4斤 　　做到这三个标准同时符合，就是健康减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。