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如何暖宫，暖宫该吃什么？怎么暖宫比较好？
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问题详情：
医生说我的手脚冰凉、皮肤暗淡是宫寒引起的。怎么暖宫比较好呢？
答：
您好；多吃补气暖身的食物,例如核桃,枣,花生,不要吃辛辣刺激性的食物,不要沾凉,多喝点热水,平时多喝点喝糖水,水果不要吃凉性的,比如西瓜等,饮食要宜清淡为主,可以煲点鸡汤类的食物喝.平时注意休息.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。