我的左耳朵耳孔外面（手指能摸到的）长了一个小疙瘩，一摸就疼，谁知道是什么啊，谁有

答：

高血压建议在当地医生指导下选择降压药如:硝苯吡啶(硝苯定,心痛定,利心平)口服. 如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好.

意见建议:

建议低盐饮食,低脂肪饮食. 多吃些果蔬是有好处的.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.体育锻炼如散步,打太极拳等均可进行.精神舒畅,饮食有节,劳逸适度等对协调阴阳,调整血压也有重要作用,必须重视.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。