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每次一想笑就会想到镜子里丑的笑容
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问题详情：
男20岁发病时间及症状：
我觉得我笑得很难看还有眼袋很难看~不敢对人笑`特别是靓女，眼袋很难看搞到我不敢对视别人眼睛。以前照镜子觉得笑得很难看，因为不是发自内心，之后就不敢笑了，每次一想笑就会想到镜子里的笑容很难看，就会笑得很不自然怎么办？我明白是心理问题，但就是做不到（不敢对人笑`特别是女生）
想得到的帮助：
答：
除了看心理医生还有更好的办法吗？不想看医生 张焕臣 病情分析: 你好，根据你的描述，你对于自己的外貌没什么信心，尤其是觉得自己的笑容是很难看的。其实微笑是这个世界上最美的表情。 指导意见: 不要觉得自己的笑容是很难看的，特别是在女孩子的面前。你只要做到笑的真心，不做作就可以了。不需要刻意的去在意自己的笑容是怎么样的，试着放松一点，希望你幸福。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。