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血脂高的人吃什么好
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问题详情：
你好，您好血脂高的人吃什么好？我听我同事说可以多吃木耳菠菜这些食物。您好是吗？怎么减低血脂的？平时饮食要留意什么？喝药和多吃低血脂的食物可以超越减低血脂的效果吗？
答：
血脂高考量跟平时饮食不注意，吃的油腻食物多关于，如吃的肉食，肥肉较多，是引起血脂下降的原因，需要有惯健康的饮食生活习惯，少吃肉食，煮饭少放油，多吃蔬菜水果，加强锻炼，把体重压制正常，必要时在医师指导下动用降脂药救治，按时复查血脂，这样才可以减低血脂。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。